Ubi memang sedap. Tapi, tahukah anda khasiat ubi manis. Di sini kami kongsikan 10 khasiat ubi manis pada kesihatan. Dan ubi manis ni bukanlah begitu mahal serta mudah untuk diperoleh. Jadi dapatkan bekalan ubi manis anda di Kebun Kita sekarang.
Kehamilan adalah tempoh yang sangat penting dalam fasa kehidupan seorang wanita. Dalam menunggu saat kelahiran, nutrisi yang baik adalah sangat penting untuk kesihatan kedua ibu dan anak. Kebun Kita di sini kongsikan beberapa jenis sayur yang baik untuk tempoh kehamilan
Ramai betul yang suka picit-picit sayur. Konon nak tengok kualiti, tapi lepas tu tak tentu lagi beli. Ini perangai tak elok ya. Jadi kami di Kebun Kita nak kongsikan kenapa kita tak boleh picit-picit sayur, patah-patahkan tangkai dan sebagainya
Jika anda mempunyai sayur-sayur buah seperti timun, cili, terung dan sebagainya dan anda mahukan sayur anda untuk tahan lebih lama, cuba tip ini, guna tisu dapur sahaja.
Sejarah pemakanan timun sebenarnya telah wujud lebih 3000 tahun dahulu. Biasanya dimakan secara mentah & adakalanya dimasak. Timun mengandungi 0.65% protein, 0.1% lemak dan karbohidrat sebanyak 2.2%. Selain itu timun juga mengandungi kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C. Jadi apa beza antara timun tempatan, timun Jepun dan Zucchini?
Sebut saja kencing manis atau diabetes, ramai yang menyangka kita dah tak boleh makan yang sedap lagi dah. Walaupun mencegah adalah lebih baik dari merawat, jika anda atau keluarga anda mempunyai penyakit ini, ini adalah senarai 7 sayuran lazat yang baik untuk pesakit kencing manis. Ini adalah panduan awam ya bukanlah khidmat nasihat perubatan. Yang penting jaga makan dan ikut nasihat doktor.
Kalau sembang dengan petani, kadang-kadang sampai pening bila mereka bercakap tentang cili. Kita cuma terdedah kepada beberapa jenis cili saja di Malaysia ini. Tapi, tahukah anda bahawa sebenarnya ada 5 jenis cili yang sering dimakan? Bagaimana caranya untuk membezakannya?
Krisis Makanan adalah salah satu sebabnya. Negara kita sebenarnya kaya dengan tanah yang subur dan penduduknya yang faham tentang pentingnya kerja keras. Sebab itu, saban generasi berganti, tetap akan ada anak-anak muda yang menyahut cabaran menjadi petani, penternak & nelayan. Namun, saban tahun berganti, masih ketara masalah keselamatan makanan negara. Mengapa? Dengan teknologi yang ada, bukankah sepatutnya kita makin maju? Tapi sebaliknya berlaku. Siapa yang perlu dipersalahkan?